Liberalerna presenterar fyra konkreta förslag för att skydda barn och unga från de negativa effekterna av skärmtid och sociala medier. Syftet är att stötta föräldrar i att fatta kloka beslut och föra samtal med sina barn om skärmtid och digitalt användande. Målet är att skapa en trygg digital miljö där barn och unga kan använda teknik på ett sunt och balanserat sätt.
Barn och unga i Sverige tillbringar allt mer tid framför skärmar. Samtidigt tränger detta undan läsning, lek och rörelse. Detta innebär att både den psykiska och fysiska hälsan riskerar att påverkas negativt.
Det som barn möter online formar deras världsbild, självkänsla och trygghet. Därför ökar också risken att exponeras för skadligt innehåll och övergrepp på nätet.
1. Nationellt stöd för föräldrar att sätta gränser och skydda barn online
Föräldrar vill skydda sina barn – men många saknar kunskap om hur de ska använda tekniska verktyg och sätta gränser.
Därför vill Liberalerna införa en nationell rådgivningstjänst. Den ska bestå av både telefon och chatt och erbjuda konkret stöd kring barns skärmtid och digitala liv.
Detta innebär att föräldrar snabbt kan få hjälp med exempelvis inställningar, appar och samtal med sina barn. Dessutom ska stödet finnas på flera språk för att nå fler familjer i hela landet.
2. Barnläge som standardinställning på mobiler och surfplattor
I dag säljs digitala enheter utan förinställt barnläge. Detta leder till att många barn får tillgång till vuxenvärlden online direkt.
För att åtgärda detta vill Liberalerna att barnläge ska vara standardinställning. När en enhet startas första gången ska användaren enkelt kunna aktivera föräldrakontroller.
På så sätt blir det lättare för föräldrar att göra rätt från början, även utan teknisk kunskap. Samtidigt flyttas en del av ansvaret från familjerna till teknikbolagen.
3. Specialiserat stöd till unga som är beroende av sociala medier
Allt fler unga utvecklar ett skadligt beteende kopplat till sociala medier. Särskilt gäller unga tjejer.
I dag finns behandling för spelberoende, men inte för beroende av sociala medier. Därför vill Liberalerna att vården utvecklar särskilda insatser.
Exempelvis kan regioner erbjuda behandling med KBT och skapa specialiserade mottagningar. Detta leder till att fler unga får hjälp att bygga upp självkänsla och skapa en sundare relation till skärmar.
4. Stärk organisationer som stöttar i barnens digitala liv
För att möta techbolagens påverkan krävs ett bredare samhällsansvar. Därför vill Liberalerna stärka civilsamhällets organisationer.
Till exempel kan föreningar och studieförbund utbilda föräldrar om barns skärmtid och digitala beteenden. Dessutom kan de skapa gemensamma riktlinjer mellan familjer.
På det sättet får fler föräldrar stöd i att sätta gränser och förebygga problem som ångest och låg självkänsla kopplat till sociala medier.
Liberalerna driver redan viktiga reformer:
- Mobilfria skolor från hösten 2026
- Skärmfri förskola
- Utredning om åldersgräns för sociala medier
Men detta räcker inte. Ytterligare åtgärder krävs för att skydda barn.
Detta vill Liberalerna göra
- Införa nationell rådgivning för föräldrar om skärmtid
- Göra barnläge till standard i digitala enheter
- Utveckla vård för beroende av sociala medier
- Stärka civilsamhällets arbete för barns digitala trygghet